בואו לגלות את קסם הנשימה
ברוכים הבאים
למרכז לתרפיה בנשימה
Breath Therapy Institute
נשימה היא תהליך פיזיולוגי המשותף לכל היצורים החיים, שמטרתו ויסות ושימור חיים.
נשימה מודעת מאפשרת לנו לקחת פיקוד ושליטה על האופן בו אנו נושמים, בצורה פשוטה ומכנית. היא מאפשרת חיבור בין הפנים והחוץ.
תרפיה בנשימה היא שיטת טיפול שמשלבת טכניקות נשימה שונות, במטרה להיעזר במערכת הנשימה שלנו במצבים השונים של החיים כדי להגיע לריפוי, גדילה, צמיחה וחיזוק.
הנשימה משקפת את האופן בו אנו חיים, והחיים משקפים את הנשימה.
אנו לומדים לשנות את נשימתנו במטרה לשנות ולשפר את חיינו.
אדם חי כמו שהוא נושם
ונושם כמו שהוא חי.
מי אנחנו?
המרכז לתרפיה בנשימה פועל מאז שנת 2013. המרכז מנוהל ומובל על-ידי נמרוד קאופמן, אנה לב ארי, אירית נצר-קאופמן וצוות מקצועי שמלווה את כל פעילויות המרכז.
בבסיס החזון שלנו עומדים הרצון והשליחות להנגיש ולהפיץ את הנשימה ככלי לשיפור חוויית החיים על כל רבדיה, לכמה שיותר אנשים ברחבי העולם. הגשמת החזון מתבצעת דרך העברת הידע ויצירת מרחבי נשימה חווייתיים: הכשרת מטפלות ומטפלים בבית הספר לתרפיה בנשימה, סדנאות, ריטריטים, הרצאות, פודקאסטים, טיפולי נשימה אישיים ועוד.
קהילת בית הספר לתרפיה בנשימה מונה מעל ל-300 בוגרות ובוגרים ברחבי הארץ, שמפיצים את הגישה הטיפולית הנלמדת ומוטמעת אצלנו - גישה רכה, המבוססת על הקשבה ויצירת מרחב טיפולי מוחזק ובטוח, תוך שמירה על סטנדרטים מקצועיים בלתי מתפשרים.
סדנאות
מוזמנות ומוזמנים להצטרף לסדנאות הנשימה שלנו.
בסדנאות נחווה איך הנשימה יוצרת מחדש את תחושת החיים בתוכנו ואת החיבור למי שכבר שכחנו - לעצמנו.
נעבור מסע עדין, עמוק וקשוב דרך הגוף, באמצעות נשימה, תנועה, מגע וקול.
תהליך עומק המאפשר תנועה פנימית, שחרור חסמים, שינוי דפוסים וחיבור לעצמנו.
לאורך השנה, אנחנו מקיימים סדנאות שונות בטבע ובמרחבים נוספים ברחבי הארץ, וריטריט נשימה ביוון.
הסדנאות בהנחיית צוות המרכז לתרפיה בנשימה ובליווי צמוד של צוות מטפלים ומטפלות רחב ומנוסה.
קורסים והכשרות
המרכז לתרפיה בנשימה נחשב למוביל בתחומו בהכשרת מטפלים ומטפלות בתרפיה בנשימה, נשימה אינטגרטיבית וטכניקות נשימה מתקדמות.
אנחנו מציעים הכשרה מקיפה במגוון שיטות טיפול בנשימה, תנועה ומגע, תוך התנסות בתהליך אישי חוויתי, עמוק ומשמעותי.
שנת הלימודים הקרובה תיפתח בסוף אוקטובר 2025.
תכנית ההכשרה במרכז מלאה, אך עדיין ניתן להצטרף לתוכנית ההכשרה בצפון ולתוכנית ההכשרה למטפלות בכפר שמואל.
משתתפי סדנאות משתפים
עזרתם לי להביא אור בתקופה חשוכה. התחברתי לכוח ולחופש גדולים יותר, ובעיקר פתחתי דלתות חדשות למודעות עצמית ותובנות רבות.
טללמדתי לנשום, לפתוח את הלב עוד יותר, לא לפחד לזוז ולא להתעסק בסביבה, אלא בפנים.
נועהבסדנה התנסיתי לראשונה בנשימה בדרך זו ובטיפול רגשי/נפשי כלשהו. זה הרגיש נפלא ומיוחד - כאילו אני משיל שריון שנבנה במשך שנים. המחשבות והרגשות שעלו בי הפתיעו אותי מאוד. הסדנה הייתה מסע עצמי נפלא של טיפול וריפוי. בסיומה הרגשתי כאילו השלתי מעלי מה שלא צריך. בזמן הקצר שעבר מאז אני מרגיש מודה יותר לעצמי, קשוב יותר ונוכח יותר
נועםהעמקתי את מערכת היחסים שלי עם הנשימה, השליטה שלי בעומק החוויה, שימת לב למעברים, לאנרגיה בגוף. הכרתי אנשים מיוחדים. הסשנים עצמם היו מעולים, ההנחיה מדויקת. הצוות היה מעולה! ראה את המשתתפים עד לפרטים הקטנים. המיקום מדהים, התנאים והאוכל היה מושלם!
נטע-ליקיבלתי מקום לנוח בו. התנסות בנשימה ובתשומת לב לגוף. מרחב שקט המאפשר התכנסות וריפוי.נזכרתי כמה טוב לי לקחת פסק זמן ולבוא לבד. תודה ענקית לנמרוד ולצוות הקשוב. מורגשת נדיבות גדולה בסדנה, הן בתכנים, הן באנושיות והן מהבחינה חומרית.
ריקיחוויתי חוויה מאוד עמוקה שלא חוויתי בהרבה סדנאות שהייתי בהן. בניית התהליכים והסדנה הייתה מדורגת ונכונה עבורי. נמרוד היה שם עבורנו ונתן מענה לכולם, החיוך, הקבלה הנכונות לעזור, ובכלל זה גם הצוות והרגישות המדהימה אינם מובנים מאליהם. שאפו עליכם 🙏
שמואלהסדנה הייתה רגע של שינוי משמעותי בשבילי. למדתי המון על עצמי בסוף השבוע הזה, והסרתי מעלי כאב רב שישב בגוף תקופה ארוכה. מאז הסדנה אני מרגישה קלה יותר, מודעת יותר לתגובות ולדפוסים שלי, מודעת יותר לנשימה שלי ומתרגלת נשימות. אני מלאת התרגשות על המתנה הזאת שניתנה לי ומחכה להמשיך ולחקור את הנשימה שלי.
שני